この8月は猛暑となりみなさまはどうお過ごしでしょうか?

対策としてはやはり水分をちゃんと取ることが重要ですね。

スポーツ飲料水など汗をかいたときはいいのだけど

あまり汗をかかないで飲むと栄養分を取りすぎてしまうので

水で半々で薄めて飲むのがいいと言うのでお勧めします。

あとは食事など暑くって食べられないなどあったりはしますが

食事はちゃんと取らないと体がバテてしましますので

ちゃんと食事をしましょう(`・ω・)ゞデシ!



σ(・ω・舞)はこの所食欲がなく体重が4キロへっていましたw
3月に量って7月下旬はかったら・・・



さてそれはおいといてっと



今自分でお気に入りの曲、みなさんもお気に入りの曲はあると思いますが

なにがあるでしょうか?

σ(・ω・舞)は以前フリフ動画コンテストであったアンビさんの

使われていた「Daybreak」みごとにあっていた(*´ω`*)ポッ

聞いた所によると、初音ミクのオリジナルらしく

また、みなみ姉さんっという方も歌っています(こっちが使われている方)

ニコニコ動画で見れるとのこと(-д-)ダ、ソウダ。

もしよければ見てくださいね。
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by mitugood | 2008-08-03 00:32 | Comments(2)